ブーケレタスとバナナのスムージー

材料 (2杯分)

ブーケレタス4枚(外側)
バナナ1本
牛乳 (または豆乳)100㏄
ヨーグルト60cc

作り方

① 材料を全てミキサーにかける。
② グラスに注ぎ、出来上がり。

コメント

甘みを増したい時、はちみつを少し入れても美味しいです。

投稿日 : 2021.08.06