はんぺんサラダ 材料 ブーケレタス 1/2株 エビ 4個 パプリカ 1/2個 はんぺん 1/2枚 作り方 ① ブーケレタスを洗って、食べやすい大きさにちぎる。② パプリカをスライスする。③ お皿の上に、ブーケレタス、エビ、パプリカを乗せて、中央にはんぺんをちぎって乗せて、出来上がり。 コメント はんぺんがふわふわで、パプリカなどがシャキシャキで、食感が楽しい組み合わせです。