ブーケレタス入りサラダライス

材料

あたたかいご飯400g
完熟トマト中1個
きゅうり1本
玉ねぎ1/2個
茹でた赤いんげん豆50g
ブーケレタス30g
小1
レモン汁大1
黒荒挽き胡椒少々

作り方

  1. トマトは種を取り、2センチ角、きゅうりは皮をむいて、大きさより半月またはいちょう切り、玉ねぎはみじん切り、ブーケレタスは飾りの分を残し2.5センチ角に切る。
  2. 塩、胡椒、レモン汁を加え、よく混ぜ合わせておく。
  3. 1と2と豆をあわせなじませておく。
  4. 3にご飯をさっくり混ぜて、飾りのブーケレタスとともに盛り付ける。

投稿日 : 2021.06.18